片思い

片思いで傷つきたくない場合は、自己肯定感を高めて相手との関係を良好にしていく必要があります。また、振られることを恐れない思考にしていくのも効果的です。あなたがなぜ傷つきたくないのか明確にすることからはじめましょう。