傷つきやすくなった

傷つきやすくなったのはなぜ？原因として考えられるのは、ネガティブ思考になった・睡眠時間を十分に確保できていない リフレッシュできる時間がないことです。ポジティブ思考に変え、人とコミュニケーションを取るなどして対策しましょう。