傷つきやすくなった

傷つきやすくなったのはなぜ？原因として考えられるのは、ネガティブ思考になった・睡眠時間を十分に確保できていないリフレッシュできる時間がないことです。ポジティブ思考に変え、人とコミュニケーションを取るなどして対策しましょう。