なぜ

傷つきやすくなったのはなぜ？原因として考えられるのは、ネガティブ思考になった・睡眠時間を十分に確保できていないリフレッシュできる時間がないことです。ポジティブ思考に変え、人とコミュニケーションを取るなどして対策しましょう。

傷つきたくないのはなぜ？相手の目が気になったり怒られたくなかったり、または傷つきたくない症候群が原因になっている可能性があります。改善するには本音と向き合い、どうしたいのかを明確する必要があります。